المرأة

المنصة | الهيموجلوبين للحامل: كل ما يهمك

تختلف مستويات الهيموجلوبين الطبيعية أثناء الحمل باختلاف الثلث من الحمل ، ويحدث فقر الدم عندما تنخفض مستويات الهيموجلوبين لدى المرأة الحامل عن الحدود المذكورة في الآتي:

  • الثلث الأول من الحمل: 11.6 – 13.9 جم / ديسيلتر.

  • الثلث الثاني من الحمل: 9.7 – 14.8 جم / ديسيلتر.

  • الثلث الثالث من الحمل: 9.5 – 15 جم / ديسيلتر.

لذلك ، فإن مراقبة مستويات الهيموجلوبين خلال الثلث الأول والثاني من الحمل يساعد في اكتشاف وتجنب مضاعفات نقص الهيموجلوبين.

أعراض انخفاض الهيموجلوبين أثناء الحمل

قد لا تظهر على المرأة الحامل أعراض واضحة ، خاصة إذا كان نقص الهيموجلوبين طفيفًا ، لكن إذا كان النقص كبيرًا ، فهذا يسبب فقر الدم الذي يرتبط بعدد من الأعراض.

فيما يلي الأعراض الرئيسية لفقر الدم المرتبط بانخفاض مستوى الهيموجلوبين بشكل ملحوظ لدى المرأة الحامل:

  • التعب والإرهاق.

  • دوخة؛

  • ألم في الصدر.

  • ضيق في التنفس.

  • سرعة دقات القلب.

  • شحوب الجلد والشفتين والأظافر.

  • عدم انتظام ضربات القلب.

  • الأطراف الباردة.

  • صعوبة في التركيز

من المفيد معرفة أن بعض هذه الأعراض مرتبطة بالحمل وليس فقط بنقص الهيموجلوبين ، لذلك من المهم أن تجري المرأة الحامل فحوصات دم منتظمة.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بنقص الهيموجلوبين عند النساء الحوامل

يحدث نقص الهيموجلوبين عادة بسبب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد أو عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.

هناك عوامل خطر قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بنقص الهيموجلوبين لدى المرأة الحامل ، والتي تشمل ما يلي:

  1. الحمل بتوأم.

  2. نقص الحديد في الأم.

  3. الشابة الحامل (المراهقة)

  4. كثرة الحمل.

  5. كثرة القيء بسبب غثيان الصباح.

  6. سوء التغذية.

مضاعفات انخفاض الهيموجلوبين أثناء الحمل

عادة ، لا يشكل نقص الهيموجلوبين وفقر الدم الناتج حالة خطيرة ، خاصة إذا تم اكتشافه وعلاجه مبكرًا. أما إذا لم يتم علاجه فقد يشكل خطراً على كل من الأم والجنين ويؤدي إلى مشاكل ويزيد من مخاطر حدوث المضاعفات التالية:

  • ولادة طفل بوزن أقل من المعتاد.

  • فقر الدم الناجم عن فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الولادة.

  • تأخر نمو الطفل.

  • كآبة.

  • فقر الدم عند الأطفال حديثي الولادة.

  • زيادة معدلات وفيات الأمهات.

علاج نقص الهيموجلوبين أثناء الحمل

يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الهيموجلوبين للنساء الحوامل عن طريق إعطاء حبوب الحديد من نوع كبريتات الحديد بجرعة معينة. لأن هذا يؤدي إلى حدوث آثار جانبية تتعلق بالجهاز الهضمي ، مثل الإمساك ، كما يؤدي إلى انخفاض امتصاص الحديد من الأمعاء.

في حوالي 20٪ من النساء الحوامل ، قد تكون هناك حاجة لنقل الدم أو الحديد عن طريق الوريد ، عندما لا تكون هناك استجابة كافية بعد تناول حبوب الحديد أو عندما يكون النقص شديدًا. مدى الاستجابة والتركيز على تناول المرأة الحامل للأطعمة الغنية بالحديد.

نصائح للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين أثناء الحمل

ينصح الأطباء بما يلي:

  • تأكل المرأة الحامل 3 حصص يومية على الأقل ، أي ما يعادل 30 ملليغرامًا من الحديد ، وذلك للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين لديها ضمن الحدود الطبيعية ، وإليك أهم الأطعمة الغنية بالحديد:

  1. لحم أحمر.

  2. دواجن؛

  3. بيض.

  4. الخضار الورقية الخضراء.

  5. المكسرات.

  6. البقوليات.

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ؛ هذا لدوره في تعزيز امتصاص الحديد وبالتالي الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين للمرأة الحامل. وهذه قائمة بأهم الأطعمة الغنية بفيتامين سي والتي تشمل الآتي:

  1. البرتقالي؛

  2. الحمضيات.

  3. طماطم.

  4. الفراولة.

  5. كيوي؛

  6. حار حلو.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى